アラフォー女性のための美肌ガイド

アラフォー女性が美肌になるための化粧水やクリーム、サプリメント選び方を徹底解説してみました。

ベルタ葉酸は、妊活している女性に人気の葉酸サプリメントです。

楽天やAmazonでも販売していますが、価格は5,500円~5,980円でした。

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うーん・・・・・。ちょっと高いです。


葉酸はすぐに効果が出るものではないので、最低でも3ヶ月は飲み続ける必要がります。
毎月6,000円近くは痛い出費です。


楽天やAmazonでも購入することができますがベルタ葉酸を激安で購入したいなら、公式サイトがおすすめです。

公式サイトからだと33%オフの3,980円で購入できるので素直に公式サイトから購入することをおすすめします。

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ベルタ葉酸の葉酸は2倍の吸収率

葉酸には、2種類あります。モノグルタミン型葉酸と、ポリグルタミン型葉酸で、モノグルタミン型葉酸は吸収率が2倍以上あると言われています。


ベルタ葉酸では、その吸収率が高いモノグルタミン型葉酸を使っています。


葉酸は体内で蓄積できにくい成分

食事では摂取しづらいのが葉酸で、体内での蓄積が難しい成分です。

妊活時は毎日欠かすことができない必須となる成分ですので、サプリメントでの摂取は欠かせません。


毎日飲み続けるものですから、出来るだけ安いところから購入したいですよね。



以下の公式サイトより、今なら33%オフの3,980円で購入できます。

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▼公式サイトから購入すると33%オフ▼



ベルタ葉酸は、妊活している女性に最適の葉酸サプリメントです。
葉酸の含有量は非常に多くて400μg


非常にたくさん含んでいます。
なかなか、これだけの量を含んでいるサプリメントはありません。


ベルタ葉酸は普通の葉酸よりも2倍の吸収率

葉酸には、モノグルタミン型葉酸と、ポリグルタミン型葉酸の2種類があります。
ポリグルタミン型葉酸は、モノグルタミン型葉酸よりも吸収率が50%以下と言われています。


ベルタ葉酸では、吸収率が高いモノグルタミン型葉酸を使っています。


葉酸は体内で蓄積できにくい成分

食事では摂取しづらいのが葉酸で、体内での蓄積が難しい成分です。

妊活時は毎日欠かすことができない必須となる成分ですので、サプリメントでの摂取は欠かせません。



購入出来る場所はどこ

楽天やAmazonでも購入することができますがベルタ葉酸を激安で購入したいなら、公式サイトがおすすめです。


楽天やAmazonでは単品購入が基本のようで、価格も5,500円~5,980円でした。

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ちょっと高いですね。


毎日飲み続けるものですから、出来るだけ安いところから購入したいですよね。


公式サイトからだと33%オフの3,980円で購入できるので素直に公式サイトから購入することをおすすめします。


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食べても美しいボディをキープしている人は腸内環境の調子が整っていると言われます。


腸内環境を整えることで知られる乳酸菌の中でもスマートガネデン乳酸菌は特に菌の数が多いことでもともと米国をはじめとする海外で注目されていました。今回は初めて日本に上陸して、様々なメディアで話題です。


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乳酸菌と一口にいっても、人によって効果がある乳酸菌の種類は様々です。
そのため、スマートガネデン乳酸菌は23種類もの乳酸菌をバランスよく含んでいるのが特徴です。


スマートガネデン乳酸菌に入っている乳酸菌

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かつ体内に浸透しやすいように乳酸菌生産物質も配合していることから、効果的に腸まで乳酸菌を届けることができます。




また、身体の働きに欠かせないアミノ酸とも相性がよく、スマートガデネン乳酸菌を摂取することがアミノ酸の働きを助けることにつながります。




年齢を重ねると共に体内細胞が減少し、そのことがアミノ酸の働きを弱くしてしまいますが、スマートガネデン乳酸菌はそのアミノ酸をしっかりサポートするため、いつまでも美ボディを保つことができるのです。



また、継続的に摂取ができるよう個包装になっており、外出先では水と一緒に飲んだり、家ではヨーグルトにかけたり他の料理に混ぜたりと気軽に毎日の食生活に取り入れることができます。




しっかり食事を摂っても、このスマートガデネン乳酸菌があれば身体の内側から腸内環境を整え、いつでもすっきりとしたボディラインを保つことができます。





23種類の乳酸菌が入ったスマートガネデン乳酸菌ですが、以下より500円でお試しできます。

スマートガネデン乳酸菌

40歳を超えてシミとかくすみが気になり始めたので、普段のスキンケアにプラスして、週2~3回程度だけど、ピーリングジェルでお肌のセルフケアを楽しみながらやってます。



今使っているものが5本目くらいだと思うんだけど、本当に自分に合うものを探したいから、毎回違うものを購入し、使ってます。


ドラッグストアなんかで比較的安価で購入できるものから、ちょっとお高めのものまでいろいろ試しているところです。 どれもフルーツ酸の肌に優しいピーリングを使っています。



これまでお肌に合わなかったものはないけど、「コレだ!」というものにもまだ出会えていなくて…。



でも私のお肌には、商品の価格は関係なく、ピーリングというスキンケアが合っているのか、とくに肌トラブルもなく、楽しんでケアしてます。


それから3ヶ月

なんと、レーザー治療で消えなかったほっぺの濃いシミが、ピーリングジェルで、ほとんど目立たないくらいに薄くなったのよね。



コンシーラー塗っても、ファンデーションを重ねづけしても消すことができなくて、メイクをするたびに気分が滅入っていたのに、今ではメイクするのが楽しくて、シミが消せなくて悩んでいたのがウソみたいに感じています。



お肌の角質がポロポロ取れる感覚がとても好きなんですよね。 お肌の汚れがきれいに剥がれ落ちてる気がするので、大切なお出かけの前日は必ずピーリングジェルでスペシャルケアしています。



あまりこすり過ぎるとお肌を傷めてしまうので、週に2~3回のケアを心がけています。

今回、私が使ってものは、デルマQ2というピーリングジェルです。


デルマQ2

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デルマQ2は、普通のピーリングじゃなくて、潤い成分が80%も入った美容ピーリングジェルなんです。

美容成分がたくさん入っているので、全身につかえるのが良いです。

とても肌に優しいので、大事に使ってます♪。


トライアルセットもあるので、気軽にお試し出来ます。


デルマQ2のトライアルセットの詳細をみてみる


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出来るだけ年齢にあった化粧品をおすすめしていますが、収入とかお金の都合もありますからね。
プチプラコスメを選ばざるを得ない方も多いと思います。



私の場合も、ドラッグストアでより手ごろな価格のもので低刺激・無添加のものを選んでつかってました。
洗顔でおすすめなのが、ドラッグストアで2個で380円くらいの白雪の詩です。

shirayukinouta

詮索石鹸の表示ですが無添加で洗顔につかえます。泡立ちもよく洗顔後もつっぱらないので、長く愛用してます。化粧水は無印良品のしっとりタイプをばしゃばしゃつかってます。



化粧水は量を使うほうが肌にいいと思います。乳液かわりにニベアの青缶をつかってます。ニベアの青缶は今特に妊娠線予防にお腹と全身に使えるので重宝してます。



週に3日くらいは、ルルンのフェイスマスクをつかってます。ルルンのフェイスマスクは大容量で安いので頻繁に使えるので助かってます。 ばらばらな商品ばかりをそろえて使っているのであまり参考にはならないかもしれませんが、今31歳ですが色が白いのもありますが特に肌荒れもせず肌には自身があります。



高い商品をあまり使用した経験がないのでわかりませんが、高い商品をちまちまつかうよりも保湿重視でたくさん使用するほうが肌にはすごくいいと思います。


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